Services
Doula
Welcoming a new family member or members bring new palette of colors in everyone's life. Many of the new things in pregnancy, birth, and after birth are unforseeable...
Whatever the experience will be, I will be there to support you physically and emotionally for the healthiest and most meaningful experience possible!
新たな生命を迎える事は家族にとって人生に新しい色を更に加えていける事です。しかし、妊娠、出産、産後と先が見えない事で不安も多くあると思います。身体、精神共に意味のあるサポートをさせて頂きます！安心してお任せください。
Doula Menu
Birth Doula
2 in-person or video call meetings before birth
Actual birth support
1 Follow up visit after the birth
(With your request, any information and support that I could will be provided throughout)
$1,700
HypnoBirthing + Birth Doula $2,900
Sibling Doula
1 initial meeting/interview
1 in person prenatal visit to get to know the older sibling(s)
Actual support for older sibling(s)
$1,450 (up to 24hrs)
$65/hr (after the first 24hrs)
Postpartum Doula
From the birth, up to 12weeks
2 in-person or video call meeting
Actual visit
$65/hr (Up to 4hrs/day)
12 hrs package $780
20hrs package $1,280
44 hrs package $2,770
72hrs package $4,470
*Valid for 90 days from the first day of the support
*No refund
Pregnancy Loss Training Certified
HypnoBirthing®
HypnoBirthing® is as much a philosophy as it is a technique. It is a
rewarding, relaxing, stress-free method of birthing that is based on the belief that all babies should come into the worldgently, in an atmosphere of calm and joy. HypnoBirthing prepares a birthing person or a couple–physically, mentally, emotionally, and spiritually–for an easier, more comfortable and, sometimes, pain-
free, birth. Through a well-thought-out program of deep relaxation, self-hypnosis, special breathing techniques, visualization’s, affirmations, and education, HypnoBirthing® returns to a woman the art of birthing in a way that allows her to summon her natural birthing instincts and to birth her baby safely and with ease.
HypnoBirthing promotes Instinctive Birth.
We encourage the birthing person to trust the innate wisdom of their birthing body and their baby.
In most cases, they will birth without the need for intervention.
Simply Put—Birth is natural, normal and healthy. A healthy woman, carrying a healthy baby, experiencing a healthy pregnancy, and a healthy labor, can expect to experience an instinctive birth.
In the absence of special circumstances, families wishing to experience natural, unmedicated, unintervened and undisturbed births should be supported in their decision.and encouraged through care and information to birth their baby calmly, safely, more comfortably, and even joyously without the need for unnecessary intervention.
5 sessions (2.5~3hrs/session) $1,600
HypnoBirthing + Birth Doula $2,900
ヒプノバーシング
ヒプノバーシングは「本能的なお産」を推奨します。ヒプノバーシングを通して、出産するお母さんは自分の体と赤ちゃんが本来生まれ持った英知を信じられるようになります。多くの場合、医療介入の必要なしに出産することができるのです。
シンプルに言うと「出産は自然でごく普通で、健康的なこと」です。健康な女性が健康な赤ちゃんを妊娠しており、健康的な妊娠生活を送り、健康的なお産をするならば、本能的なお産が経験できるはずです。
特殊な状況でない限り、「自然で医療に頼らない、介入や邪魔の入らない出産をしたい」という家族の希望はサポートされるべきです。不必要な医療介入や管理をするのではなく、スムーズに穏やかに安全に、心地よく、喜びに満ちたお産ができるようなケアや情報が提供されるべきなのです。
ヒプノバーシングは、単なるテクニックではなく、出産の哲学でもあります。「すべての赤ちゃんが、優しく落ち着いた、喜びの雰囲気の中でこの世に生まれてこられるように」という信念に基づいて考えられた、やりがいのある、リラックスした、ストレスの少ない出産メソッドです。
出産にのぞむ方、又はカップルが、ヒプノバーシングを通して、赤ちゃんをよりやさしく心地よく、痛みの少ない（または全くない）出産ができるよう、身体、意識、感情、心の準備のお手伝いをします。
「深いリラクゼーション、セルフ・ヒプノシス（自己催眠）、呼吸法、イメージ法、アファメーション、正しい出産の知識」で成り立つ、この考え抜かれたプログラムを通して、ヒプノバーシングは女性の自然な出産本能を呼び起こします。女性は、赤ちゃんを安全にやさしく誕生に導くお産の極意をその手に取り戻すことができるのです。
Teaching
I believe everyone has the right to express their body and emotions regardless of their differences. My best moment of teaching that I love is to see each person’s inner sparkle that shines the way in the journey of discovering their potential.
私は、誰しもがそれぞれの違いとは関係なく、同様に「身体と気持ちの表現を出来ると」信じています。
私が踊りやヨガを教えていて一番良かったと思える瞬間は、おのおのが内なる輝きの可能性を発見し、輝かせるきっかけを見つけ出していく時です。
Teaching Menu
Yoga
Prenatal yoga
Postnatal yoga (Baby and Me)
Kids yoga
Family yoga
Vinyasa yoga
Restorative yoga
Yin Yoga
Trauma-informed yoga
Chair Yoga
Ballet
Kids Ballet
Adult Ballet
The Alexander Technique
For dancers
For yoga practioners
For all